TIPS MERAWAT KULIT MENJELANG TIDUR

Kulit adalah salah satu aset berharga dari tubuh kita. Jadi setelah bekerja seharian, ada baiknya jika Anda membersihkan kulit sebelum tidur. Simak tips perawatan kulit sebelum tidur selengkapnya seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.

Membersihkan pori-pori
Tujuan utama merawat kulit sebelum tidur adalah untuk membersihkan pori-pori agar tidak tersumbat oleh debu dan kotoran yang menimbulkan jerawat.

Pelembap yang baik
Pilih pembersih dan pelembap yang cocok sesuai dengan jenis kulit sebelum tidur untuk menjaga kecantikan alami kulit Anda.

Seminggu sekali
Seminggu sekali, Anda juga perlu melakukan scrubbing atau exfoliating. Hal itu dilakukan untuk membersihkan sel-sel kulit yang sudah mati.

Makan jeruk
Saat makan malam, nikmati buah jeruk atau salad untuk menghidrasi kulit. Selain jeruk, sumber air yang baik bisa diperoleh dari semangka, melon, dan grapefruit.

Minum air
Tentu saja, Anda juga perlu minum air sebelum tidur. Bukan cuma membuat kulit tetap terhidrasi, minum air juga mampu melancarkan pencernaan.

Krim malam
Banyak orang memiliki kulit yang kering dan sensitif. Jika Anda juga begitu, aplikasikan krim malam pada daerah siku, lutut, dan tumit yang kering.

Lotion
Selain krim malam, Anda juga bisa menggunakan lotion untuk bagian tangan dan tubuh. Bungkus kaki dengan kaus kaki agar kulit tetap lembut ketika bangun.

Baju tidur longgar
Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat ketika tidur. Gunakan baju tidur longgar agar kulit bisa bernapas lega.

Tidur telentang
Biasakan diri untuk tidur telentang agar garis-garis wajah bagian dalam tidak tertekan dengan bantal dan melukai kulit.

Aromaterapi
Gunakan wewangian yang menenangkan sebelum Anda tidur. Dengan demikian Anda bisa rileks dan tidur pun akan semakin nyenyak.

Itulah tips perawatan kulit sebelum tidur. Apakah Anda selalu melakukanya sebelum tidur...

MERAWAT KULIT SECARA TRADISIONAL

Coba tanyakan pada para wanita bagian tubuh mana yang paling sering mendapat perhatian? Benar wajah mereka. Mereka rela mengeluarkan banyak uang guna membeli berbagai Produk Kecantikan dengan satu tujuan supaya wajah mereka terlihat cantik, bersih dan mulus. Mengabaikan kulit mati menumpuk bukan cara merawat kulit muka yang baik lantaran hal itu bakal menjadikan kulit muka terlihat kusam. Tips cara merawat wajah termudah ialah lewat menjalani eksfoliasi memakai scrub. Anda tak usah membeli scrub dimana harganya dapat saja mahal. Nah apa saja bahan scrub guna perawatan wajah anda ? Begitu vital untuk anda memperhitungkan apa tipe dari kulit anda ketika akan menggunakan scrub, agar hasilnya bakal optimal sekaligus anda bakal terjauhkan dari iritasi kulit. Berikut bahan yang dapat anda manfaatkan Sebagai scrub :

1. Bekatul
Anda pasti tak pernah mengira bahwa bekatul padi dapat anda gunakan dalam perawatan kulit sensitif. Hal tersebut karena bekatul padi bertekstur halus dengan begitu anda bisa memakainya sebagai scrub untuk membersihkan muka, serta bisa membersihkan sel kulit mati. Sedangkan metodenya ialah sebagai berikut : Anda hanya mencampurkannya menggunakan sedikit air dan balurkan pada wajah diikuti pijatan dengan pelan-pelan selanjutnya cuci. Bekatul padi melimpah akan phytic acid yang bakal bisa merangsang tumbuhnya kolagen sang pelindung kekenyalan kulit.

2. Gula
Struktur gula sekaligus formulanya yang begitu halus ketimbang garam, pun begitu cocok bagi tipe kulit kering. Sebab gula merupakan humektan yang bakal mampu menolong kulit senantiasa pada kondisi lembab. Lebih-lebih lagi, gula pun dapat bermanfaat menjadi pensuplai asam glikolat, yang mampu menjadikan kulit kencang, tak gampang mengelupas.

3. Bubuk kopi kasar
Kulit kendor pasti lah bakal mengkhawatirkan untuk anda, anda dapat pula melakukan scrub dengan memakai bubuk kopi kasar. Bagi anda dengan tipe kulit normal, dapat memakai bubuk kopi dalam mempertahankan kesegaran kulit. Lantaran merupakan stimulan yang memiliki ciri antioksidan sekaligus sangat bagus digunakan Sebagai scrub, sebab kopi bakal bisa menolong menjadikan kencang sekaligus menutrisi kulit.

4. Oatmeal
Bilamana kulit anda menderita kemerahan maupun juga tersengat terik matahari, bisa anda redakan menggunakan scrub dari bahan oatmeal. Menggunakan oatmeal rasa gatal apalagi perih yang dimunculkan dapat dikurangi lewat memijit muka memakai adonan sedikit air dan oatmeal. Biarkan sebentar sampai lumayan kering selanjutnya cuci serta gunakan pelembab. Scrub tersebut pula sangat baik guna mengontrol kulit berminyak.

5. Garam laut
Garam merupakan material eksfoliator yang lumayan keras, tidak boleh diterapkan pada muka dengan sembarangan. Namun Anda dapat memakainya pada bagian sikut serta tumit. Akan tetapi lantaran garam cirinya menjadikan kulit menjadi kering, ketika memakainya aduk bersama minyak. Boleh minyak zaitun maupun minyak argan.